Kvargplättar
15 g havregryn
50 gr kvarg
3 äggvitor
Mixa allt & låt stå 3-5 min & stek i lite olivolja :)
Jag blandade i lite hallon också .
Riktigt gott får jag säga .
Så det kommer jag göra fler gånger faktiskt , lätt att ta med sig som mellanmål :)