Testar att blogga från mobilen ( sms ) hah...

Testar att blogga från mobilen ( sms ) haha ;) När fan kommer blogg.se's app egentligen ?





Kaffe & Melissa Horn .

Sitter här med en kopp kaffe & lyssnar på Melissa Horn .
Båda barnen sover & jag får en stund för mig själv i ro.
Är det sjukt hur harmonisk man kan bli av musik , mina kids somnar gott så fort
jag sätter på Melissa Horn på hyfsat hög volym så det är nog sömnmedel för dom.

Eftersom vi aldrig kom iväg & handlade igår ska jag traska bort sen när dom vaknat & ätit lite mat,
blir ett stopp vid lekplatsen också så Ängla får springa runt lite & Kelian ska få gunga lite .
Annars blir det bara att leka & dona lite här hemma , älsk slutar sent idag också :/

Kikar även på gamla bilder från min första & enda gång som "modell" , var för en make up artist som skulle ha bilder på olika teman till sin portfolio .
Var inte riktigt min grej men rätt kul ändå .
Nu sitter jag & vill lipa för jag inte har den kroppen & hade mage då att klaga på hur tjock jag var ?!!
Snacka om att jag hade behövt andra ögon förr .
Jaja, nu ska jag inte gnälla mer om det haha ;)






Mat på gång.

Maten står på spisen & alldeles strax så slutar maken .
Barnen sover , Ängla fick sova en stund för hon var övertrött & det är aldrig bra .
Längtar just nu till den 20 för då dimper Fitness magazine ner i brevlådan &
jag älskar att läsa träningstidningar.
Ger bra inspiration inför gym starten :)
Ska ju sätta igång med att utnyttja mitt gymkort så fort jag kommit igång lite
här hemma , enda tråkiga är att man kommer vara iväg hela kvällen eftersom
det ligger i Helsingborg & bussarna går ju inte allt för ofta & tar trehundra år haha.
Men vill man vara fin får man lida lite också .

Idag blir det köttgryta till middag , självklart hoppar jag riset till & funderar på om jag
ska koka lite grönsaker eller om det räcker med grytan .
Imorgon måste jag traska ner till Lidl & köpa mer kvarg .

Har funderat hela tiden på om jag ska försöka räkna kcal samtidigt som jag utesluter kolhydraterna men jag orkar faktiskt inte stå & väga allt , det är pisstråkigt & jobbigt när man lagar middag till en hel familj faktiskt.
Men det får jag klura vidare på faktiskt :)

Nej nu ska jag väcka Ängla & sätta på riset .
Hörs nog senare !




Just nu är det lugnt här hemma.

Imorse blev det ingen sovmorgon utan det blev upp & hoppa vid 8.30 .
Sen blev det lite frukost & lek, efter ca 1½-2 timmar tyckte Kelian att han fått nog
så det var bara att stoppa ner honom i sängen så slocknade han .

Sen har jag & Ängla lekt affär , hon har lagat mat & gjort kaffe till mamma haha.
Städat har vi också hunnit med sen placerade jag arslet i soffan så slocknade Ängla med .
Så nu är det väldigt lungt här hemma eftersom båda kidsen sover gott.
Kan tänka mig att lillbajsen vaknar närsom helst .

När Ängla har vaknat ska vi traska över till Niclas & barnen & dricka lite kaffe
så får dom stora barnen härja lite med varann .

Mannen min slutar redan vid 17 idag så det är skönt :)
Ikväll tänkte jag våga mig upp på cykeln med bricanylen i högsta hugg.
Måste kicka igång viktminskningen lite bara för att.

Nej nu ska jag faktiskt slänga på lite kaffe & käka lite kvarg ...




Veckans vikt !

- 3,9 kg på exakt två veckor.
Här går det undan .
Med tanke på fuskandet & noll motion så är jag jäkligt glad & stolt :)
Lite syns det nog allt också .

Mer ska det bli också , bara att fortsätta såhär men utan fusket & sen komma igång efter
sjukdomarna gett sig av :D




Imorgon händer det . . .

Imorgon börjar min man jobba igen !
Han har varit hemma i lite mer än 7 månader så det kommer kännas
jäkligt märkligt att inte ha honom hemma & det känns inte bra eftersom han egentligen
skulle behöva vara sjukskriven längre men ibland kan man inte styra över saker man önskar man kunde.

Barnen kommer nog också tycka det är väldigt märkligt att inte få se sin pappa mer än 1-2 timmar
på kvällarna i fortsättningen mer än på helgerna.
Jag kommer ju också märka av det för nu har man vant sig vid att vara två om allt hela tiden förutom enstaka dagar då man varit på varsitt håll liksom men det ska nog gå bra för oss här hemma, tänker mest på Daniel hur det ska bli för hans del med tanke på allt .
Jag är glad att han haft möjlighet att vara med barnen lika mycket som jag under lång tid ,
det har varit väldigt värdefullt faktiskt .
Speciellt när man jobbar de tiderna han gör & vissa dagar kommer han förmodligen inte träffa Kelian alls
eftersom han somnar vid 7 tiden oftast vilket känns väldigt ledsamt.

Men men vi får se hur det blir med det hela , allt går bara man vill .






Den lilla mannen i huset är på skithumör.

Sedan han fick sina sprutor i Onsdags har han varit riktigt gnällig,
förmodligen beror det även på hans förkyldning men ögoninflammationen är bättre :)
Han har mest gnällt & inte velat göra det minsta de senaste dagarna men idag har han varit på
något bättre humör.
Satt i sängen & busa en stund innan & han koncentrerade sig stenhårt på sin lilla bok haha.
Sen blir han tokig mellan varven & slänger sig & garvar för det ;)

Han börjar bli stor vår lilla grabb men det är bara roligt att se han utvecklas.
Men han är inte lika snabb som sin syster kan jag konstatera, vid detta lagret kröp hon ju & satt själv
innan hon var 5 mån & lilleman började lite innan sin 6 månaders dag .
Men jag har inte bråttom, han får vara 1 år när han börjar krypa om han vill .
Just nu rullar han ju bara dit han ska & det funkar det med haha :D

Käka bok är ju mums !


Upp med händerna ;)




Klart man ska hjälpa till ;)

Lillsnuttan hjälper pappa med att fixa diskmaskinen & hitta en vattenläcka i den ,
hon skruvar & håller på precis som sin far , sötnos !





Veckans vikt

Nu blir det ju inte riktigt för en vecka bara men vi kör en uppdatering ändå :)

På 1½ vecka har jag tappat 3,1 kg .

Trots fusk & noll motion , så jag är nöjd som bara den faktiskt !






Feber fian .

Just nu ligger min lilla tjej & sover här bredvid .
Hon mår inte så bra om man säger som så .
I Lördags fick vi åka till akuten efter att ha pratat med sjukvårdsrådgivningen eftersom
hon inte ville dricka & var helt borta & febern steg trots alvedon .
Men sänka o halsprovet visade ingenting så vi fick brufen utskrivet för det ska
vara bättre mot febern och tja i går var Ängla lite piggare & orkade vara vaken & få i sig
lite vätska & välling .
Men idag är hon utslagen återigen , dock inte så illa som i Lördags då fick man knappt liv i henne.
Hon har sovit hela dagen förutom när hon vill dricka , kräkas pga hostan eller torka näsan .
Men hon behöver ju vila för febern är hög & hon får aldrig feber så när det väl kommer blir väl kroppen i chock .

Får hoppas det går över snart , snuttan har haft feber i flera dagarna nu :/




Besök hos farbror doktor idag.

Idag fick jag masa mig iväg till läkaren eftersom min rygg är helt åt helvete.
Haft Citodon hemma som lindrat en del men igår kväll tog dom slut & även jag dog där en sekund.
Imorse grät jag av smärtan & inne hos läkaren också eftersom han enligt mig misshandlade mig
redan mörbultade rygg.
Eftersom jag haft problem med ryggen i 9 år så får man behandla detta nu som akut ryggskott tydligen
så jag fick citodon utskrivet så jag klarar mig ett bra tag , han snålade minsann inte.
Ska undvika att bära , dammsuga mm just nu & sen när jag känner att det går ge mig ut på promenader.
Jag har försvagade muskler i ryggen så jag måste träna upp dom & skulle kontakta sjuk.gymnast.

Utan tabletter så vill jag bara lipa av att det gör så ont , efter 2 piller så känns det hyfsat bättre iallfall & jag
kan sitta , stå & ligga utan att vilja gapa liksom.
Jag är anti medicin annars men nu finns det inga alternativ tyvärr.

Nu jäklar ska jag se till att min rygg slutar strejka hela tiden , pallar inte detta längre !




Just nu är det tyst från mig.

Jag är sjuk som bara den , jag som aldrig får feber har åkt på det &
jag känner mig helt vimsig & borta ibland.
Ena sekunden fryser jag & andra svettas.
Roligt värre.
Huvudet går snart i bitar & ryggen likaså ...
Hoppas verkligen inte detta håller i sig för jag pallar inte känna mig såhär i kroppen :/




God kväll !

Precis hemkommna från grannarna ( Chornelya & Niclas haha ).
Varit där hela dagen & tjötat skit & druckit kaffe medan barnen lekt.
Dom bjöd även på mat , dock äter jag ju inte potatis, ris , pasta så jag gick hem & hämta min
matlåda från igår ;)

Dragit bort maskeringstejpen i sovrummet &  det är lite blått kvar precis nervid listerna
så jag ska dutta i lite färg är & imorgon är det redo . 
Niclas & barnen ska komma över & Therese & Linnea kommer också :)
Blir trevligt !

Nu ska jag fixa lite istället för att sitta här , hörs !




Kelian , 6 månader idag <3

Idag blir vår lille kung hela 6 månader , helt otroligt hur snabbt tiden gått !
Han är en charmig tjockis med dreggel överallt , han är en glad bebis så länge han slipper
vara själv allt för länge , han är väldigt social & tycker det är pestigt när man lämnar rummet haha.

Han älskar att titta på Ängla & garvat åt henne helt utan andledning & han studerar noga
på det mesta hon gör :)

Han kan sitta själv långa stunder även om han ofta slänger sig åt olika håll för han ska iväg enligt honom.
Krypa har han inte börjat med men han är på god väg att fatta galoppen verkar det som ,
han rullar dit han vill nu & det är ju ett sätt det med haha.

Han sover som tidigare , 12 timmar i ett svep & somnar allt mellan 18-20 .
Ibland sover han inte mycket på dagarna & ibland sover han som bara den så det är lite olika där.

Har 2 tänder & 2 påväg , börjat lite smått med gröt igen & denna gången verkar han redo :)
Han snackar & spottar & numera är med mmmaaamaaamaaamaaa som kommer ut munnen på han haha sötungen !
Tror jag fått med det viktigaste han gör just nu ;)
Säkert glömt en massa men så kan det vara ibland.
JAG ÄLSKAR DIG <3




Klappar mig själv på huvudet lite ;)

Idag började jag ju att ändra mina matvanor lite , sakta men säkert ska man väl göra det
så det inte blir en chock för kroppen .
Men jag har ätit väldigt lite kolhydrater ( finns ju i det mesta men uteslutit ur maten så gott det går iallfall ).
Handla lite innan också & så förbi LIDL för ägg & kvarg , jag avskyr kvarg i vanliga fall men dom hade jordgubbssmak på en & det smakar riktigt gott faktiskt & det kostar ju ingenting där ju ;)

Just nu slöar jag framför datorn & känner att kroppen skriker efter socker men det får man leva med.
Älsk bygger ihop en blockhylla till Ä´s sovrum , dock har han strulat till det lite så han får börja om haha .
Imorgon ska jag ordna därinne iallfall & förhoppningsvist blir det bra , men får nog bli en tur till IKEA
i veckan för lite små saker & så .






Nu ska det målas.

Nu ska jag strax ställa mig & måla klart Änglas sovrum så hon kan flyttas in där &
så ska vi fixa i lekrummet.
Kelian får sova inne i vårt sovrum ett tag till tror jag , han är ju inte så gammal än så
det är rätt skönt att ha han inne hos oss om det är något .

Har hämtat ut Tassimo kapslar & Kelians mat så nu har vi 16 burkar hemma så det håller ett tag ,
hellre en massa än inga för sist fick Älsk åka till barnavdelningen & hämta en burk eftersom
dom inte finns i lager på apoteken och det är ju mindre roligt när beställningen tar lite längre tid än planerat.

Nej nu ska jag lämna bloggen & sätta igång med målningen .




Precis som en söndag ska vara.

Idag gick min fina man upp kl. 6 & började tvätta medan en annan låg & gotta sig i sängen .
Fick sova till 9 tiden sen blev det lite frukost & mys .
När barnen somnade slocknade även jag & sov ett par timmar .

Blev på med kläder & packa in ungarna i bilen så blev det lite mat hemma hos mina föräldrar ,
sen efteråt blev det hem till svämor för att ta en kopp kaffe & hämta Änglas sandlera ;)
Kom hem för en liten stund sedan , lillen sover i vanlig ordning vid denna tiden & Ängla är påväg
att slockna sen blir det bara att mysa i soffan & ta det lungt.

Är fortfarande förkyld så jag är verkligen inte på topp.
Ska fylla i ansökan till skolan & så också , måste komplettera med lite kurser innan jag är färdig undersköterska
eftersom dom i Landskrona inte kan fixa fram papper till mig som dom egentligen borde kunna men det gör inte så mycket , plugga är roligt speciellt när det är ämnen man gillar :)

Nu ska jag avrunda här men lär skriva lite mer sen .

Imorgon kör det igång & jag är peppad  !!




Kost , den eviga frågan .

Det här med vad man ska äta när man vill gå ner i vikt är en evig fråga ibland.
Jag har provat att räkna kcal och det fungerar , MEN det är jäkligt jobbigt när det är fler som ska äta.
Då blir det lite knepigt och räkna ut så jag tänkte hoppa det denna gången till att börja med.

Jag har ett enormt sockerbehov & det vill jag framför allt bli av med.
Så jag ska utesluta kolhydrater och satsa på protein, fett & grönsaker.
Lite LCHF inspirerat men ändå inte helt för jag klarar inte riktigt av allt det feta riktigt ännu tror jag.

Just nu äter jag åt helvete fel , det blir frukost & middag sen kanske något på kvällen .
Jag måste äta regelbundet för det går inte att äta som jag gör idag.
Visserligen går jag inte upp i vikt men jag vill inte sitta & trycka skit i munnen var & varann dag.
Så numera ska jag satsa på ; Frukost, lunch & middag + mellanmål .

Jag har egentligen rätt bra koll på vad man ska äta och inte äta , hur ofta mm eftersom jag har en
storebror som är ett träning&kost uppslagsverk. Han är en träningsnarkoman med stenkoll på allt
när han är ute i det fria så man har ju fått lära sig rätt mycket när man pratat med honom.
Så jag får nog skylla allt på min lathet.

På Måndag startar min lilla kamp om att återfå min gamla kropp till en viss del .




Nyårslöftet som inte är till för att brytas . . .

Man brukar ju påstå att nyårslöften är till för att brytas men i år har jag ändrat på det
& nu ska det faktiskt hållas . 

Jag har bestämt att detta året ska gå till att ge mig själv tid .
Jag är en mästare på att glömma bort att ta hand om mig själv och ex. träningen har jag
lagt på hyllan många gånger för jag tycker inte tiden finns men vet ni vad , nu är det slut på sånt trams.
Om man avsätter tid för att träna & ta hand om sig själv, så finns det där.
Jag ska planera in det i kalendern precis som allt annat.
Detta ska prioriteras lika mycket som ett möte , besök eller liknande för man måste ta hand om sig  själv för att trivas och må bra här i livet !

Jag är väldigt trött på att känna mig fången i en kropp som egentligen inte tillhör mig , 
jag har aldrig varit tjock innan och det känns väldigt lustigt att väga det jag gör och se ut som jag gör.
Det är inte jag helt enkelt men för att bli av med denna kropp måste jag ta mig tid och prioritera rätt .
Inget kommer gratis här i livet och inga piller eller lätta utvägar med soppor & shakes kommer lösa det.
Jag ska känna att jag kämpat och varit stark hela vägen , för i slutändan är det bara den vägen som faktiskt håller i längden .
Visst kan jag köra en snabb soppkur och tappa en del men faktumet är att jag säkerligen kommer lägga
på mig det igen när man väl börja äta vanligt.

Tanken är lockande men jag ska göra detta på rätt sätt & jag är inte ute efter det snabbaste och lättaste.
Det handlar om att ändra sina dåliga vanor och skaffa sig en hälsosam livstil .
Den kroppen man har ska man leva med hela sin livstid , så varför inte ta hand om den då ?
Med rätt kost och med motion kan man åstakomma mycket , man behöver inte lägga onödigt mycket pengar på all denna frestelse med ett piller som får dig att skita ut allt fett , förbränna mer än någonsin eller en soppkur som kan få dig att tappa kilona i rasande takt.
Allt handlar ju faktiskt om att offra för att få bara , man är inte kraftig för ingenting.
Då är det ju något som orsakar det och oftast handlar det om att man får i sig mer kcal än vad man gör av med.
Lika enkelt som att räkna 1+1 liksom .

Blev ett lång inlägg om detta märkte jag .
Mitt nyårslöfte till mig själv är att när 2011 är slut ska jag känna mig vacker, stark & stolt över mig själv !
Jag ska leta upp mitt självförtroende igen & njuta av att vara den jag är .





Nytt år med nya möjligheter !

Nu är jag tillbaka här på bloggen igen .
Har haft noll blogglust på senaste men nu börjar det kännas som suget finns där igen :)
Vi firade nyår hemma hos svärmor & hennes sambo.
Var jättetrevligt & Ängla orkade hålla sig vaken till 23 faktiskt !
Båda barnen sov som två klubbade sälar genom allt smällande.

Idag har vi inte gjort allt för mycket , gick upp vid 11 tiden & sen har syster yster varit här .
Hon åkte precis & jag har skickat mannen till affären .
Själv står jag vid spisen & lagar korvstroganoff & barnen sover men ska strax in & väcka Ängla
så hon får vakna till lite innan vi ska äta middag annars äter hon absolut ingenting .
Tänkte berätta lite mer om mina nyårslöften lite senare ikväll , så håll utkik om ni är nyfika .
Ha det så bra så länge !